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多くの方が森の中に入いった瞬間感じるのは匂いの違いです。空気の質というか空気感からして下界とは違うって感想を言われます。

この箕面・龍安寺コースの魅力は、阪急箕面駅からすぐに森林セラピーを始めれるところにあります。 集合も阪急箕面駅改札口を出られてすぐ右ロータリー側での待ち合わせでとっても便利です。

私は森林セラピープログラムにマインドフルネス瞑想を取り入れています。