リトリートってよく耳にするけど、どうするの？
どこで出来るの？
ちょっと不安
などの声を耳にします。
リトリートとは、日常の生活から離れ悩み多き日常生活から距離を置き、心身を癒し回復するのに有効な手段だと言われています。
それを行う場所として森は最適な場所なんです。
静かに一人で自分を森の中で見つめなおす！
このたった一行のことが出来そうで出来ません。
一人で知らない森の中でじっと過ごすって、簡単そうで不安が先行して出来るものではありません。
ある程度慣れてきたらお気に入りの森を見つけ、好きな木を見つけその木と語り合うこともでき、本来のリトリートの目的である心身のリフレッシュや新たな発見の場にもなるでしょう。
そうなってもらえるように午前中森林セラピーで五感を開き、森の声を聴けるような練習を体験して、午後から二時間ほどお一人で過ごすプチリトリートのプログラムも用意しております。
このプチリトリート実践の環境に最も適しているのが勝尾寺園地の恵まれた施設と森林環境にあります。
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