森林セラピストと歩く箕面の森 @箕面・勝尾寺園地

11月9日（日）「森林セラピー」体験を開催いたします。

森林セラピストと一緒に紅葉の森を歩きながら、自然の癒しを体感してみませんか？ 赤や黄色に色づいた木々に囲まれて、ゆったりと深呼吸。 澄んだ空気と落ち葉の香りが、日常の疲れをやさしくほぐしてくれます。

森の中ので自然と調和しながら心身を整えたあとは、

笑顔が広がる、やさしいマインドフルネスの時間☺︎

表情筋を動かし、心と体を整える「フェイスフルネス講座」をご体験いただきます。